Walaupun dah hri yang ke 14 masih ramai yang tidak dapat mengekalkan tenaga di siang hari sepanjang bulan Ramadhan. Oleh itu, saya nak berkongsi makanan yang saya amalkan untuk mengekalkan badan yang sihat dan bertenaga sepanjng bulan puasa.
Susu kambing - saya mengamalkan untuk meminum susu kambing ketika bersahur. Alhamdulillah dengan izin Allah, hanya bersahur dengan susu kambing badan dapat kekal bertenaga sepanjng hari dan dapat melakukan kerja dengan sebaik mungkin.
 |
| susu kambing mukmin - berminat untuk membeli boleh terus whtsapp/ call 0129082431 |
Kurma - Kurma mengandungi tenaga yang tinggi. Kebaikan buah kurma dapat menjdikan perut kita kenyang dan bertenaga sepanjang hari. Alhamdulillah, time-time keletihan (jam loceng pun dah tak dengar bunyi) dan tak sempat nak sediakan makanan untu bersahur tu, just makan kurma dan minum air suam memag dah mencukupi.
Madu - Madu pun ramai dah ketahui memnag sangat berkhasiat. Husband lately ni ada gastrik. So, sekarang dia tak akan skip mkan madu kerana madu Alhamdulillah mujarab untuk mengelakkan perut daripada gastrik yang melampau.
Setakat ini itu sahaja makanan yang kami amlakan untuk kekal bertenaga dan sihat di bulan puasa.
Bagi anda pula, selain susu kambing, kurma dan madu, anda juga boleh amalkan makanan- makanan sunnah yang lain seperti buah tin, minyak zaitun, dan sebagainya. Sesungguhnya setiap jenis makanan sunnah mempunyai khasiat yang tersendiri.
Dengan makanan sunnah, kesihatan lebih terjamin dan bertenaga, InshaaAllah.
Sekian, terima kasih kerana sudi meluangkn masa membaca entri saya ;)
No comments:
Post a Comment